Billy Lovett Hoops How to Defend the Post.MOV

Как защитить высокий пик-н-ролл

Запечатывание в посте (как Шак и Яо Мин) — Научный баскетбольный бросок — Движения в посте

Hakeem Olajuwon Demonstrating Low Post Moves - Amazing Footwork!

Bill Cartwright's Dominate the Paint! Post Moves and Fundamentals

Совершенствуйте технику Pick & Roll и Pick & Pop! — Баскетбол 2016 г., № 61

34 Giannis Antetokounmpo Dunks But Each One Gets More Violent

КАК БЛОКИРОВАТЬ БРОСКИ! Блокируем броски УМНО! -- Наука о бросках в баскетболе

Individual Post Workout Lakehead Basketball

Post Defense

Huskies Basketball: Basic Low-Post Defense

Defending the Low Post | Basketball

Pump Fake and Drive

ЛИПСИЦ: Это конец. Почему 2026 год страшнее 90-х? Регионы выходят из состава РФ

Hakeem Olajuwon offense arsenal for a Power Forward/Center (remastered)

5 лучших движений в посте | Доминируйте в низкой позиции | Профессиональный баскетбольный тренинг

Post Offence - Ganon Baker

Art Of Footwork (How To Score More)

Read & React Layer 1: Pass & Cut Excerpt

3 Post Moves After Attacking The Lane (For Guards Too)

Advanced Post Defense