Boxe : du ring à la piscine ! - Le Magazine de la santé

Si la boxe se déroule traditionnellement sur un ring, elle peut aussi se pratiquer dans l'eau. L'aqua-boxing consiste à se battre contre un ennemi imaginaire dans l'eau ! Cette pratique est très intéressante pour retrouver la forme, brûler les graisses, renforcer la musculature et stimuler le coeur.

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Michel Cymes
Marina Carrère d'Encausse
Benoît Thévenet
France 5

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