منیزیم:کدوم نوع منیزیم برای من مناسب است؟انواع مکمل های منیزیم

منیزیم چهارمین ملح معدنی در بدن ماست و از فواید ان این است که در سلامت عضلات سلامت سیستم عصبی سلامت استخوانها انتقال سیگنال های عصبی ریتم طبیعی قلب تولید انرزی تنظیم فشار خون و قند خون نقش دارد و سبب تقوست سیستم ایمنی ما میشود در ویدیوهای قبلی مثل :
کمبود منیزیم :مهمترین نشانه های کمبود منیزیم در بدن که باید جدی بگیرید در باره ی علل و خواص منیزیم صحبت کرده بودیم که حتما ببینید اینجا نه تنها یاد میگیرین منیزیم برای چی خوبه و خواص منیزیم چی هست بلکه با انواع مختلف مکمل منیزیم انواع منیزیم خوراکی مثل منیزیم سیترات منیزیم اکسید و سایر مکمل های منیزیم منیزیم
خواص هریک از مکمل های منیزیم و تفاوت انها اشنا میشویم










اگر از محتوای ویدیوی ما خوشتون امد لطفا کانال ما را سابسکرایب کنید ویدیو رو لایک کرده و کامنت بزارین و اگر دوست داشتین برای دوستان خودتون بفرستین
لینک سابسکرایب کانال :
   / @user-ms1bc3bc2uaaa  




لینک ویدوی های مربوط:
   • درمان بی خوابی :اسرار رابطه ی درمان بی خوا...  درمان بی خوابی :اسرار رابطه ی درمان بی خوابی و مصرف منیزیم که باید بدانید
   • خواص زینک: خواص باور نکردنی زینک یا روی در...   زینک: خواص باور نکردنی زینک یا روی در سلامتی که باید بدانید
   • کمبود منیزیم: مهمترین نشانه های کمبود منیز...   منیزیم: مهمترین نشانه های کمبود منیزیم در بدن که باید جدی بگیرید
   • کمبود ویتامین دی:مهمترین نکات در درمان و پ...   ویتامین دی:مهمترین نکات در درمان و پیشگیری از کمبود ویتامین دی که هر کسی باید بداند
   • کمبود ویتامین دی : بلاهایی که کمبود ویتامی...   ویتامین دی : بلاهایی که کمبود ویتامین دی بر بدن شما میاره









من دکتر جمیله ی باغچه سرا متخصص کودکان هستم با بیش از بیست سال تجربه و مطالعات مختلف در زمینه ی پزشکی تغذیه و روانشناسی که تجربیات و دانسته های خود را در کانال دکتر جمیله با شما به اشتراک میگذارم .در این کانال هر هفته یک ویدیوی جذاب برای شما تهیه میکنم با سابسکرایب کردن کانال دکتر جمیله شما یکی از تخصصی ترین کانال های سلامتی و پزشکی راسابسکرایب کرده اید و از این به بعد از دریچه ایی جدید به دنیای بیرون نگاه خواهید کرد



#منیزیم
#کمبود_منیزیم
#منیزیم_برای_بدن
#فواید_منیزیم
#قرص_منیزیم
#منیزیم_چیست
#علایم_کمبود_منیزیم
#انواع_منیزیم
#مکمل زمان مصرف منیزیم
کمبود منیزیم در بدن باعث چه میشود
خواص منیزیم
منیزیم برای بن
منیزیم سیترات
منیزیم سولفات
منیزیم اکسید
منیزیم در بدنسازی
منابع منیزیم
منیزیم در چه غذاهایی است