« La médecine n’avait plus de réponses… son corps, oui »

Épisode #72
Dans cet épisode de Pleine Conscience, nous recevons Marjorie Tremblay, massothérapeute et praticienne en soins holistiques, pour une discussion profonde sur le corps, la santé et l’écoute intérieure.
Après des années à vivre avec des troubles digestifs intenses, Marjorie réalise que la médecine conventionnelle n’a plus de réponses à lui offrir. C’est en se tournant vers l’Ayurveda, la massothérapie consciente et une approche globale du corps qu’elle retrouve peu à peu l’équilibre.

On parle de doshas (Vata, Pitta, Kapha), de digestion, de système nerveux, de mission de vie (dharma), de pratiques corporelles et de cette intelligence du corps qui sait souvent avant l’esprit.

Un épisode profondément humain pour toute personne qui sent que son corps essaie de lui dire quelque chose.

Bonne écoute 🤍

TimeCodes:
-00:00 Intro + mise en contexte de l’épisode
⁃ 02:38 Son parcours (massothérapie) + comment elle arrive vers l’approche plus “consciente”
⁃ 07:04 Après un soin : comment bien “intégrer” (ralentir, tisane, marche, éviter le téléphone)
⁃ 13:25 Les Doshas expliqués : Vata / Pitta / Kapha (les bases claires)
⁃ 16:47 Prakriti vs déséquilibre : comment se reconnaître (et quoi observer)
⁃ 22:23 Kapha : forces, défis, et anecdotes (exemples concrets)
⁃ 25:15 Alimentation & épices : erreurs fréquentes + ajustements simples
⁃ 32:46 Le “karma” en Inde : c’est quoi exactement (et pourquoi les gens le font)
⁃ 33:44 Les cures “à la carte” + logistique / choix de parcours (voyage, options)
⁃ 38:08 Detox / “toxines” : ce que ça veut dire concrètement dans le corps
⁃ 51:19 Plantes & suppléments : comment elle voit ça (sans tomber dans l’excès)
⁃ 01:10:14 Digestion / constipation : les signaux du corps qu’on ignore trop souvent
⁃ 01:15:08 Dharma / mission de vie : lecture “thème natal” (angle hyper accrocheur)
⁃ 01:28:09 Expériences fortes & intégration (kambo/“grenouille”, bufo, contrôle, vérité)
⁃ 01:57:07 Outro : ressources, “tests”, remerciements + clin d’œil au journal Pleine Conscience


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