Nossa casa e o impacto no bem-estar

No #EmCasa de hoje, converso com Ana Salgado (@anasalgado_bemestar) – advogada de formação, mãe do João e da Sofia, especialista em Medicina do Estilo de Vida e cofundadora da clínica AVA (@ava_mulher_), voltada para a Nova Menopausa.

Ana compartilha sua emocionante trajetória de transformação pessoal e profissional após o diagnóstico de leucemia do filho, em 2019, e nos mostra como esse momento redefiniu sua missão: ajudar outras pessoas a construírem uma vida mais equilibrada e saudável, por meio de hábitos simples, consistentes e com propósito.

Falamos sobre como promover o bem-estar em momentos difíceis, a importância dos espaços que habitamos, o impacto da casa na saúde da mulher, o papel da atividade física e da beleza no dia a dia, e como pequenas mudanças podem gerar grandes transformações.

Com uma abordagem leve, acolhedora e baseada em ciência, Ana traz reflexões valiosas sobre longevidade, rotina e o poder da simplicidade.

Edição: VCA Filmes (@vcafilmes)

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Sobre o Casa de Valentina 😉

Oii, me chamo Lucila Zahran Turqueto e sou a responsável pelo Casa de Valentina! O projeto nasceu com um blog, em 2008, fruto da minha paixão por decorar espaços, quando estava montando minha primeira casa.

Com o tempo e muita dedicação, o Casa de Valentina cresceu, ganhou corpo e amadureceu. Recebi convites para assinar matérias nas principais revistas do segmento, fui capa de revista e conquistamos o título de blog de design e décor mais influente da América Latina.


Aqui no YouTube, você encontra uma curadoria seleta de projetos arquitetônicos, com boas soluções de decoração e interiores. Um espaço para compartilharmos inspiração e bom gosto!