[다이어트 건강온] 간헐적단식 제대로 하는 방법
Автор: 송현희의 건강ON
Загружено: 19 мая 2022 г.
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간헐적 단식 성공적으로 하는 방법
아침 9시부터 5시까지 먹겠다고 해서 이 시간동안 막 각종 음식을 너무 많이 먹으면, 또 5시까지 꾸역꾸역 많이 먹게 되면 나머지 16시간 동안 지방을 태울 시간이 없게 됩니다.
건강온 송현희 원장의 영상칼럼입니다 . 문의 : 이소한의원 02-903-7510 (서울 창동역) http://soomskin.com
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