【善し悪しの世界での生きづらさ】「今ここ」で思い込みの世界から抜け出る｜上谷 和美

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非二元をベースにした心理セラピスト・上谷和美さんをゲストにお迎えしました（第三回）。

私たちの観念や思い込みが「自分の世界」を作り上げ、言うなれば自作自演の世界で私たちはもがいているのです。

「今ここ」にあり、「今の自分」を認めてあげることで、幻想の世界から抜けていけると上谷さんは言います。
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▼『目覚めて生きる』
上谷 和美（著）
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上谷 和美

インフィニティー 主催。
日本カウンセリング普及協会認定心理カウンセラー、日本カウンセリング普及協会認定コミュニケーションインストラクター、日本カウンセリング普及協会認定インナーチャイルドファシリテーター、日本ゲシュタルト療法学会　トレーニングコース終了、表現アートセラピー　ファシリテー養成コース終了、米国催眠士協会（NGH)認定ヒプノセラピスト、メンタルケア協会　メンタルケア・スペシャリスト、現代霊気法実践研修課程習得。

2008年より心理学を学び始める。主にはインナーチャイルドの回復と癒し、ゲシュタルト療法、表現アートセラピーの学びを深める。

会社員として外資系企業に20年以上勤務と同時に、2017年からカウンセリング活動をしていたが、2021年に退職し自然を求めて茨城県鹿嶋市に移住。心理学と並行して、非二元論に惹かれ、理解を深めるていたが、移住後、目覚めの体験をして、本当に人生を生きるとはどのような事なのかを知る。

現在はゲシュタルトワークショップや表現アートセラピーを使っったワークショップを開催。
心理学と非二元の真理を使いながら活動をしている。

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