DISTURBO BORDERLINE e RABBIA INTENSA: è possibile fare qualcosa? Come imparare a gestire la rabbia

In questo video approfondisco il sintomo della rabbia intensa che caratterizza il disturbo borderline di personalità. Spesso le persone che soffrono di questo disturbo hanno una rabbia intensa e apparentemente immotivata. Tutto questo crea molta sofferenza e difficoltà nelle relazioni e spesso fa sentire le persone sbagliate o cattive. Cadere in questi giudizi non aiuta, è importante piuttosto lavorare su se stessi e fare un percorso per aumentare le proprie consapevolezze ed apprendere abilità. strategie e strumenti.
Fammi sapere cosa ne pensi e quale sia la tua esperienza su questo argomento.
A presto
Giusi

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