【睡眠用】自律神経を整え夜に深く落ちる / Regulating the autonomic nervous system and falling into a deep sleep

人生を変える"ズルい"BGMをお届け🔮
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🎧 *このチャンネルについて*
このチャンネル「lifehack music」では、
瞑想・集中・脳の活性化・運気UPなど、
“音”の力であなたのパフォーマンスとメンタルを整えるBGMをお届けしています。

忙しい朝も、ちょっと疲れた夜も、
ただ「聴く」だけで切り替えられる習慣を作ってみませんか？

🎧 *About this channel*
Welcome to lifehack music —
a channel for meditation, focus, brain power, and boosting your energy and luck
through carefully curated soundscapes.

Whether it's a busy morning or a tired evening,
simply listening can help you reset and realign.



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