Как повысить стрессоустойчивость? Как работает мозг в стрессовой ситуации? Советы коуча из Израиля
Автор: Anna Litovkina
Загружено: 2025-03-15
Просмотров: 71
(Юля Затуловски и Анна Литовкина)
***
Интервью было записано 17 июня 2024 г.
Ссылка на полное интервью:
Как повысить стрессоустойчивость? Как подготовиться к стрессу? (Юля Затуловски и Анна Литовкина)
• Как повысить стрессоустойчивость? Как подг...
***
Коротко o ЮЛИ ЗАТУЛОВСКИ
• Профессиональный сертифицированный коуч, преподаватель коучинга, лектор и ведущая авторских семинаров по управлению вниманием, методолог.
• Hebrew University in Jerusalem, бакалавр социальных наук (психология и бизнес-управление), МВА по финансированию
• Psagot Institute: Когнитивно поведенческая терапия и майндфулнес
• Автор технологии работы со страхом - «Иллюзия контроля»
• Автор технологии самомотивации на основе глубинных психологических потребностей - «ТехнологиЯ МОГУ»
• Соавтор технологии управления хронической болью PDSR-approach в сотрудничестве с лабораторией по изучению боли Хайфского Университета (Израиль)
• Автор книги "Повседневная Кибернетика" о сотрудничестве с мозгом в периоды хаоса и стресса (выходит в свет в конце лета 2024).
***
Коротко об АННЕ ЛИТОВКИНОЙ:
• эксперт по позитивному мышлению и юморологии. Открывает новые горизонты и сопровождает на пути к достижению целей, вдохновляя на великие цели.
• Профессор в университете им. Ганса Селье (Кoмарно, Словацкая Республика).
• Кандидат этнографических наук, хабилитированный доктор лингвистических наук, практический психолог, коуч, тренер, журналист (более 250 авторских интервью).
• Редактор 14 сборников и книг, автор 23 книг и более 150 научных публикаций (на русском, английском, венгерском, немецком и французском языках).
• Выступала с многочисленными докладами на конференциях и в университетах с мировым именем (более 50).
• Разработчик более 40 курсов в различных высших учебных заведениях в Венгрии, Словацкой Республике, Польше, Казахстане, и многих других странах (на трех языках: английском, русском и венгерском).
• Разработчик тренингов и мастер-классов на трех языках (английском, русском и венгерском).
Cм. также:
Персональный сайт - http://litovkina.com/
Вконтакте - https://vk.com/id395239588
Facebook - / annat.litovkina
LinkedIn - / anna-t-litovkina-2aa89b17b
#стресс #стрессоустойчивость #мозг #страх #критическаяситуация #мышление #майндфулнесс #расслабление #ЮляЗатуловски #анналитовкина

Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке: