COU & OVALE - séance de yoga du visage pour DEBUTANTS - 4MIN WORKOUT
Автор: LYS your face
Загружено: 2025-10-28
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Aujourd’hui, je te partage une séance de yoga du visage de 4 minutes focus COU et OVALE 🌸 SANS MATERIEL, juste tes mains 👐🏼
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Moi c'est Lili, coach certifiée en yoga du visage 🪷
Quand j’ai voulu commencer le yoga du visage il y a un an, je ne trouvais pas de vidéos simples et claires pour comprendre les bons gestes.
Alors je me suis formée 👩🏻🎓— et aujourd’hui, je te transmets les séances que j’aurais aimé trouver en débutant.
Chaque pratique est courte, apaisante et accessible à tous : pour se reconnecter à son visage, détendre les tensions et réveiller sa beauté naturelle 💆♀️
Respire, connecte toi à l'instant présent, et sourie à ton visage 🌿
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