🥶La CIENCIA del MÉTODO WIM HOF (THE ICEMAN) | ¿VERDAD o FICCIÓN?

En este vídeo hablaremos un poco sobre los estudios científicos que se han hecho con respecto a Wim Hof y su método. No aconsejo ni desaconsejo su método, si no que me ciño a las evidencias científicas más relevantes. ¡Espero que os guste y os parezca interesante!

REFERENCIAS:

Voluntary activation of the sympathetic nervous system and attenuation of the innate immune response in humans
https://www.pnas.org/content/pnas/111...

“Brain over body”–A study on the willful regulation of autonomic function during cold exposure
https://www.sciencedirect.com/science...

Neurocognitive and Somatic Components of Temperature Increases during g-Tummo Meditation: Legend and Reality
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...

Frequent Extreme Cold Exposure and Brown Fat and Cold-Induced Thermogenesis: A Study in a Monozygotic Twin
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...

VÍDEOS:

MedLife Crisis
   • Doctor Dissects the Wim Hof Method - Cold ...  

Documental de Vice
   • The Superhuman World of Wim Hof: The Iceman  

Ted Talk 2010
   • TEDxAmsterdam - Wim Hof - 11/30/10  

UPROXX
   • Wim Hof, The Iceman Cometh | HUMAN Limits  

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