⚪ Grayscale Filter – Turn your phone black & white to make it instantly less appealing. No colors = no dopamine rush.
🎮 Gamify Your Studying – Turn studying into a game. Set goals, track progress, and reward yourself for each task completed—it makes revision actually fun.
🔗 Rubber Band Method – Wrap a rubber band tightly around your phone. It creates a physical barrier and makes mindless scrolling annoying, forcing you to think twice before picking it up.
🔒 Screen Time Limits – Set strict app limits and block distractions during study time. No loopholes, no excuses.
Your focus isn’t gone—it’s just buried under distractions. Cut the noise, and you’ll study faster, better, and smarter.
Поделиться в:
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
Информация по загрузке:
Скачать аудио mp3
Похожие видео
array(20) {
["74cOUSKXMz0"]=>
object(stdClass)#5477 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "74cOUSKXMz0"
["related_video_title"]=>
string(75) "3-HOUR STUDY WITH ME | Hyper Efficient, Doctor, Focus Music, Pomodoro 50-10"
["posted_time"]=>
string(25) "3 месяца назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["d7Ow-mqDBMg"]=>
object(stdClass)#5487 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "d7Ow-mqDBMg"
["related_video_title"]=>
string(160) "Я создал систему, чтобы ЗАПОМИНАТЬ ВСЁ быстро (до этого считал, что у меня плохая память)"
["posted_time"]=>
string(19) "4 дня назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["qKeJy-SsGqY"]=>
object(stdClass)#5475 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "qKeJy-SsGqY"
["related_video_title"]=>
string(48) "Let this season remind you how far you have come"
["posted_time"]=>
string(19) "3 дня назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["LhGYbknuGws"]=>
object(stdClass)#5484 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "LhGYbknuGws"
["related_video_title"]=>
string(110) "Дай мне 9 минут и я навсегда избавлю тебя от лени (гарантирую)"
["posted_time"]=>
string(25) "4 месяца назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["zxgxRL4-Bok"]=>
object(stdClass)#5469 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "zxgxRL4-Bok"
["related_video_title"]=>
string(40) "This video will make you STOP SCROLLING."
["posted_time"]=>
string(19) "1 год назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["pyssbshC0TA"]=>
object(stdClass)#5481 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "pyssbshC0TA"
["related_video_title"]=>
string(146) "😱Максимальная Удача на ДЛИННОМ КОНВЕЕРЕ На АДМИНСКОМ СЕРВЕРЕ С SAMMY в Steal a Brainrot.."
["posted_time"]=>
string(21) "1 день назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["S-VIK8rbXr8"]=>
object(stdClass)#5473 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "S-VIK8rbXr8"
["related_video_title"]=>
string(122) "Вот что я сделал, чтобы наконец победить свою экранную зависимость"
["posted_time"]=>
string(27) "7 месяцев назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["tY4rTuxKmdc"]=>
object(stdClass)#5486 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "tY4rTuxKmdc"
["related_video_title"]=>
string(54) "Extremely toxic study motivation tiktok compilation #2"
["posted_time"]=>
string(21) "5 дней назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["JJq0EBgeA54"]=>
object(stdClass)#5463 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "JJq0EBgeA54"
["related_video_title"]=>
string(162) "Серьёзно, пожалуйста, посмотрите это, если ваше экранное время составляет более 2 часов..."
["posted_time"]=>
string(27) "7 месяцев назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["jyLXcy5SGd8"]=>
object(stdClass)#5488 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "jyLXcy5SGd8"
["related_video_title"]=>
string(65) ""Dopamine Loading" is the EASIEST way to get ADDICTED to studying"
["posted_time"]=>
string(27) "5 месяцев назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["bceVkMOV33g"]=>
object(stdClass)#5476 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "bceVkMOV33g"
["related_video_title"]=>
string(89) "избавляемся от телефонной зависимости с Иисусом"
["posted_time"]=>
string(19) "1 год назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["h_Zg85WP12o"]=>
object(stdClass)#5485 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "h_Zg85WP12o"
["related_video_title"]=>
string(109) "Как запоминать всё, как японские студенты (и учиться меньше)"
["posted_time"]=>
string(23) "1 месяц назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["Jr0pmaF6g98"]=>
object(stdClass)#5470 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "Jr0pmaF6g98"
["related_video_title"]=>
string(176) "Расслабляющая музыка, исцеляющая от стресса, беспокойства и депрессивных состояний, исцеляет #19"
["posted_time"]=>
string(27) "7 месяцев назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["6rbmOdQZi2o"]=>
object(stdClass)#5468 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "6rbmOdQZi2o"
["related_video_title"]=>
string(103) "Если хочешь все бросить, посмотри это видео (Феномен Ямы)"
["posted_time"]=>
string(19) "2 дня назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["Ot8Eks_SAsQ"]=>
object(stdClass)#5466 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "Ot8Eks_SAsQ"
["related_video_title"]=>
string(86) "Я вернул себе фокус (вот, что реально сработало)"
["posted_time"]=>
string(25) "2 месяца назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["7wUJlEnXNAk"]=>
object(stdClass)#5467 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "7wUJlEnXNAk"
["related_video_title"]=>
string(119) "Узнайте, как на самом деле учиться, пока не стало слишком поздно..."
["posted_time"]=>
string(27) "8 месяцев назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["KrOdoKInDEM"]=>
object(stdClass)#5464 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "KrOdoKInDEM"
["related_video_title"]=>
string(67) "Как Полюбить Учебу (СИЛА ВОЛИ - ОБМАН)"
["posted_time"]=>
string(19) "4 дня назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["mcOETU7DxRQ"]=>
object(stdClass)#5465 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "mcOETU7DxRQ"
["related_video_title"]=>
string(156) "Как покончить с зависимостью от телефона (протокол детоксикации от социальных сетей)"
["posted_time"]=>
string(21) "2 года назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["oUoxlF_s7wk"]=>
object(stdClass)#5453 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "oUoxlF_s7wk"
["related_video_title"]=>
string(92) "Это видео сэкономит вам более 9 лет жизни за 6 минут"
["posted_time"]=>
string(21) "2 года назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["Yh_7y2PYH1o"]=>
object(stdClass)#5454 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "Yh_7y2PYH1o"
["related_video_title"]=>
string(0) ""
["posted_time"]=>
string(19) "1 год назад"
["channelName"]=>
NULL
}
}
