Амарант: суперпольза или супермаркетинговый ход? Сколько амаранта можно есть, его вред и польза

В этом видео мы разберёмся, где правда, а где – бесстыдная коммерческая ложь об амаранте, как о суперфуде.
Вы узнаете о том, что амарант – это очень специфический продукт и его полезность или вредность сильно зависят от того, в каком виде вы его употребляете. Ведь подавляющая часть людей употребляет амарант неправильно, получая из него максимум до 2-3% его полезности!
Я расскажу вам о том, как правильно готовить амарант, чтобы получить максимум пользы и о том, какие количества не следует превышать и в каких видах амарант нельзя есть, чтобы не нанести вреда здоровью.

📎 Полезные ссылки 📎:

Тут мы раздаём столько всего вкусного и полезного!
Рецепты, конспекты видео, списки продуктов и много чего ещё...
📌 https://moveat.expert/contact-messeng...

Чтобы узнать, насколько сбалансировано ваше питание –
пройдите бесплатный тест:
📌 https://moveat.expert/kachestvo-vashe...

Мы рассчитываем лечебные рационы по 14 параметрам полезности для больных диабетом, подагрой, аллергиями, аутоиммунными болезнями, аденомой простаты, камнями в почках, болезнями печени, эндометриозе, при повышении «плохого» холестерина или билирубина и при наличии других заболеваний.

Ваши индивидуальные рекомендации для обоих вариантов рационов будут содержать ваш план питания (рацион) и конкретные рекомендации по питанию для вашего конкретного случая. А также вы получите детальную обучающую брошюру для перехода на здоровое питание.

Увидеть пример лечебного рациона и заказать его можно по ссылке:
📌 https://moveat.expert/raschet-individ...

Если у вас возникнут вопросы или потребуется помощь, мы всегда здесь, чтобы помочь!
📌 https://moveat.expert/contact-messeng...

📌 Мой телеграм-канал: https://t.me/moveat

❤ Поддержать наш проект можно: ❤
📌 на Patreon:   / moveat  
📌 на странице донаций нашего сайта: https://moveat.expert/help_project/
📌 на PayPal: [email protected]
📌 на Boosty: https://boosty.to/maxpogorely/donate

📎 Рекомендованные видео: 📎
Видео о пользе и вреде гречневых проростков 👇👇👇:
📌    • 5 опасностей проросшей гречки, о кото...  
Видео про вред избытка омега-6 👇👇👇:
📌    • Убийственные растительные масла! Как ...  

Спасибо вам за внимание. Если вам понравилось это видео, то ставьте лайки, подписывайтесь на канал! И чтобы не пропустить следующие вкусные выпуски, нажимайте на колокольчик 🔔! До встречи!

С уважением,
Макс Погорелый
и команда Moveat.Expert

📌 Список исследований: https://docs.google.com/document/d/1C...

#МаксПогорелый #оЕдеиЗдоровье #moveatexpert #здоровье #МаксимПогорелый #амарант #микрозеленьдома #микрозелень #микрозеленьамарант #семенаамаранта #маслоамаранта