Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

Dieses Brokkoli-Omelette macht dich satt & fit – Rezept zum Verlieben 😍

Автор: Roli kocht

Загружено: 2025-05-28

Просмотров: 159

Описание:

Willkommen zu meinem neuesten Video aus meiner Reihe:
Gesunde Rezepte - Voller Geschmack Folge: #!18 🌟

Wer das coole Shirt mit dem Schaf sucht das ich in dem Video anhabe - das gibts bei Amazon:
👍 https://amzn.to/4jgfueP

Besucht mich im Netz:
www.rolikocht.de
FACEBOOK:   / rolibacktundkocht  
INSTAGRAM:   / rolibackt  

*Die Links sind Affiliate-Links. Die Angebote stammen nicht von mir, allerdings erhalte ich durch den Verweis eine Provision, wenn dann ein Kauf stattfindet, jedoch ohne dass Euch zusätzliche Kosten entstehen.

💡 2 tolle Asia Bowls für zu Hause! Die sind einfach grandios für Suppen, Eintöpfe und Asia-Gerichte! Check it out!
👉 https://amzn.to/4h4JU3w
👉 https://amzn.to/4gcePtr

👍 Aktuelles Amazon-Schnäppchen - 55% Billiger!
Stabmixer / Pürierstab von Russell Hobbs mit viel Zubehör.
https://amzn.to/3zMnhAq

👉 Schöner Pasta-Teller von Villeroy & Boch:
https://amzn.to/3pJOAAw

👉 Jamie Oliver Pfanne 28cm (induktionsgeeignet):
https://amzn.to/3wjjios

👉 Stoneline Pfanne 28cm (induktionsgeeignet)
https://amzn.to/3ducQCi

👉 SHAN ZU Damast Santokumesser Kochmesser 67 Schichten Damastmesser Messer mit G10 Griff - PRO Series
https://amzn.to/3dFauES


Heute teile ich mit euch ein unglaublich leckeres und einfaches Brokkoli-Rezept, das ich wirklich oft zubereite! 🥦❤️
Wenn ihr auf der Suche nach einer gesunden, schmackhaften und schnellen Möglichkeit seid, Brokkoli in eure Ernährung zu integrieren, dann seid ihr hier genau richtig!

In diesem Video zeige ich euch Schritt für Schritt, wie ihr dieses köstliche Gericht zubereiten könnt. Egal, ob als Beilage oder als Hauptgericht – dieses Brokkoli-Rezept wird euch begeistern! Ich verwende frische Zutaten und einfache Gewürze, die den natürlichen Geschmack des Brokkolis perfekt zur Geltung bringen.

Außerdem gebe ich euch einige Tipps, wie ihr das Gericht nach eurem Geschmack variieren könnt. Von zusätzlichen Gemüsesorten bis hin zu verschiedenen Gewürzen – die Möglichkeiten sind endlos! 🌈

Vergesst nicht, meinen Kanal zu abonnieren, um keine weiteren leckeren Rezepte zu verpassen! Wenn euch das Video gefällt, lasst mir gerne einen Daumen nach oben da und teilt eure eigenen Brokkoli-Kreationen in den Kommentaren!

Danke fürs Zuschauen und viel Spaß beim Kochen! 🍽️✨

Zutaten:
Brokkoli 250 g
Eier 3 Stück
Frühlingszwiebeln 2 Stück
Mozzarella-Käse oder Bergkäse: 20 g bis 40 g
Pflanzenöl
Pfeffer
Salz

Dieses Brokkoli-Omelette macht dich satt & fit – Rezept zum Verlieben 😍

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

Праздничная закуска всего за несколько минут! Я научился этому трюку в ресторане!

Праздничная закуска всего за несколько минут! Я научился этому трюку в ресторане!

После 60 всё решают 4 овоща: два убивают, два продлевают жизнь

После 60 всё решают 4 овоща: два убивают, два продлевают жизнь

Забудь про Хлеб! СТАКАН ГРЕЧКИ и ТЫКВА - Полезно БЕЗ муки и БЕЗ сахара!

Забудь про Хлеб! СТАКАН ГРЕЧКИ и ТЫКВА - Полезно БЕЗ муки и БЕЗ сахара!

Я беру капусту и 3 яйца. Этот рецепт сведет вас с ума! Семейный рецепт!

Я беру капусту и 3 яйца. Этот рецепт сведет вас с ума! Семейный рецепт!

🔥 Никто не знает этого рецепта капусты! Он лучше мяса!

🔥 Никто не знает этого рецепта капусты! Он лучше мяса!

Вы убиваете себя кофеином!!! Грубая ошибка новичка с ДЖЕЗВЕ!

Вы убиваете себя кофеином!!! Грубая ошибка новичка с ДЖЕЗВЕ!

ЛАВАШ С КОЛБАСОЙ на ЗАВТРАК Для ОЧЕНЬ ЛЕНИВЫХ. Тает во рту Готовится 15 МИНУТ.

ЛАВАШ С КОЛБАСОЙ на ЗАВТРАК Для ОЧЕНЬ ЛЕНИВЫХ. Тает во рту Готовится 15 МИНУТ.

Смешайте ЛАК с КЛЕЕМ ПВА и откройте СЕКРЕТ, о котором мало кто знает! Удивительно!

Смешайте ЛАК с КЛЕЕМ ПВА и откройте СЕКРЕТ, о котором мало кто знает! Удивительно!

Просто смешайте 3 яйца и консервированный тунец! Тунец, который сводит с ума!

Просто смешайте 3 яйца и консервированный тунец! Тунец, который сводит с ума!

90% ИЗМЕРЯЮТ ДАВЛЕНИЕ НЕПРАВИЛЬНО. 7 САМЫХ ОПАСНЫХ ОШИБОК ПРИ ИЗМЕРЕНИИ ДАВЛЕНИЯ.

90% ИЗМЕРЯЮТ ДАВЛЕНИЕ НЕПРАВИЛЬНО. 7 САМЫХ ОПАСНЫХ ОШИБОК ПРИ ИЗМЕРЕНИИ ДАВЛЕНИЯ.

Я больше не жарю во фритюре! Этому трюку я научилась в дорогом ресторане!

Я больше не жарю во фритюре! Этому трюку я научилась в дорогом ресторане!

11 вещей, которые умный человек никогда не скажет / Проверь себя сейчас

11 вещей, которые умный человек никогда не скажет / Проверь себя сейчас

БЕРУ КЕФИР❗️ НАУЧИЛА ВСЕХ ПОДРУГ ГОТОВИТЬ ТАКУЮ ВКУСНЯШКУ! ПОДРУЖКИ В ВОСТОРГЕ ОТ РЕЗУЛЬТАТА

БЕРУ КЕФИР❗️ НАУЧИЛА ВСЕХ ПОДРУГ ГОТОВИТЬ ТАКУЮ ВКУСНЯШКУ! ПОДРУЖКИ В ВОСТОРГЕ ОТ РЕЗУЛЬТАТА

БЕРУ ОБЫЧНЫЙ ФАРШ И ЛАВАШ, а ПОЛУЧАЕТСЯ ТАКАЯ ВКУСНЯТИНА. ОЧЕНЬ ВКУСНЫЙ ОБЕД ИЛИ УЖИН!

БЕРУ ОБЫЧНЫЙ ФАРШ И ЛАВАШ, а ПОЛУЧАЕТСЯ ТАКАЯ ВКУСНЯТИНА. ОЧЕНЬ ВКУСНЫЙ ОБЕД ИЛИ УЖИН!

Такую ЗАКУСКУ ВЫ еще НЕ ГОТОВИЛИ🎄Новогодний ШЕДЕВР Закусочный ТОРТ❄️

Такую ЗАКУСКУ ВЫ еще НЕ ГОТОВИЛИ🎄Новогодний ШЕДЕВР Закусочный ТОРТ❄️ "СНЕЖНЫЕ СЛОИ"

"Высокий холестерин не болит, он просто тихо убивает". Профессор №1 Арутюнов

Без муки! Без сахара! Просто смешайте овсяные хлопья с яблоком и бананом - Овсяное домашнее пирожное

Без муки! Без сахара! Просто смешайте овсяные хлопья с яблоком и бананом - Овсяное домашнее пирожное

Запомните! Все болезни из за ЗАСТОЕВ в лимфе! Как разогнать лимфу? 5 убийц вашей лимфы. Е. Козлов

Запомните! Все болезни из за ЗАСТОЕВ в лимфе! Как разогнать лимфу? 5 убийц вашей лимфы. Е. Козлов

Без муки! Только КАРТОШКА + ФАРШ? Подожди, пока не увидишь ЭТОТ пирог!

Без муки! Только КАРТОШКА + ФАРШ? Подожди, пока не увидишь ЭТОТ пирог!

Мышцы не слушаются? Вот 5 дешёвых продуктов, которые сильнее яиц

Мышцы не слушаются? Вот 5 дешёвых продуктов, которые сильнее яиц

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]