イヤな夢・怖い夢を見た朝に ─ 現実を取り戻す5分ルーティンと心の整え方

朝、目が覚めた瞬間。
「夢だったのに、まだ胸がドキドキしている」「嫌な気分が残っている」
そんな朝ってありますよね。

それがただのイヤな夢ならまだしも、
**「現実になりそうで怖い夢」**だったときは一日中その余韻を引きずってしまうもの。

でも、心が少し疲れている時に見る夢は、
あなたを怖がらせたいわけではなく、
**“守るために出てきている夢”**なんです。

今日は、忙しい朝でもできる「現実的な立て直し法」と
「実現しそうで怖い夢の意味」をセットでお伝えします。




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薄井 孝子 著
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創業20年★開業心理士
心理カウンセリング、心理療法、ヒーリングから、コーチング、コンサルティングまで、幅広くサポート★


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ꕤ*.゜当オフィスの『脳波同調』については、拙著、または、
脳科学者で理学博士の
澤口俊之先生のご説明が分かりやすいです。

http://toshi-sawaguchi.life.coocan.jp...
📝脳科学者はかくかんがふ


🍀心理士/ 超心理士Ⓡ 超心理セラピストⓇ
自由が丘の心理屋
薄井 孝子

🍀プロフィール
クライアントと「脳波同調」をして、過去・現在・未来を透視する特殊能力を持つ。
幼少期より家庭内での壮絶な体験を重ね、高校中退後、通信制高校に通いながら１０代の頃より雑誌記者、モデル、歌手、水商売など職を転々と変える。
２０代半ばに、慶應義塾大学文学部に入学。在学中に結婚し、大学卒業後、出産と同時に、札幌学院大学大学院臨床心理学研究科に入学。臨床心理学修士号を取得。その後、離婚。
市立総合病院精神科臨床心理士、北海道東海大学非常勤講師（心理学）などを経て、開業。国際総合研究機構（ＩＲＩ）と共同研究や、人間性、母子発達臨床、心理療法の専門領域で研究発表、その他、学術誌で査読者としての経験も持つ。

【所属学会】
日本心理学会
日本人間性心理学会
日本トラウマティック・ストレス学会
日本超心理学会
人間主義心理学会


🍀ユリア心理ライズオフィス
http://yuriapsych.com

東京 自由が丘-奥沢にある、
since 2006〜
健康な人のための心理オフィス。


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