La VERA ragione per cui ci "AUTO-SABOTIAMO" (e come SMETTERE)

Ma siamo sicuri che esista l'autosabotaggio? Che cosa si intende per "autosabotaggio" di solito, che cosa c'è dietro, e soprattutto come smettere di farlo, e diventare chi possiamo essere.

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Non siamo fatti per affrontare tutto da soli. Questa è la tua occasione per entrare in una community trasformativa, pensata per chi è pronto a fare un cambiamento profondo e significativo.
🪐 La missione è offrirti uno spazio sicuro, dove puoi lavorare su te stesso/a con il supporto di altre persone che, come te, vogliono crescere e trasformarsi. Uno spazio che ho chiamato di "co-creazione" :)

Cosa include la community?
👉 1 Live settimanale + Q&A per rispondere alle tue domande e guidarti nel tuo percorso.
👉 Chat di gruppo per condividere esperienze e ricevere supporto continuo.
👉 Risorse esclusive: pratiche somatiche, meditazioni, articoli e workbook.
👉 Accesso prioritario a tutti i futuri workshop e corsi.
👉 Sconti esclusivi per sessioni 1:1.

Vantaggi del primo gruppo che parte a Gennaio (Posti limitati!)
🌟 Una sessione individuale con me per conoscerci e definire i tuoi obiettivi.
🌟 Un piano personalizzato per partire con il piede giusto.
🌟 Sessione di gruppo pre-partenza per connetterti con gli altri membri.

🪐Se senti che è il momento di sbloccarti, smettere di sopravvivere e iniziare davvero a vivere, scopri di più qui:
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🪐Coaching 1:1
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00:00 Intro
01:45 Di cosa Parlerò e perché l'approccio tradizionale non sempre funziona
01:52 Cosa si intende per "auto-sabotaggio"
02:49 Comportamenti Sabotanti
03:38 Pensieri Sabotanti
03:58 Forme di sabotaggio "segrete"
04:15 Perché ci "autosabotiamo" - Le paure
06:00 Mancanza di consapevolezza e chiarezza
06:15 Perché non sai cosa vuoi e cosa fare
07:46 Dove c'è disagio non c'è libertà
08:25 La mia confusione
09:26 Visione dell'autosabotaggio come nemico interiore
09:41 Siamo fatti da parti
10:28 Cos'è l'autosabotaggio
12:27 Meccanismi di protezione segreti
13:43 Sintomi fisici, ansia e depressione
13:50 Come nascono meccanismi "auto-sabotaggio" perpetui
15:17 Parti bloccate nel passato
15:41 Il mito dell'autosabotaggio
16:16 Il modo più efficace per superarlo
21:04 Cosa bisogna fare?
22:12 Informazioni di servizio

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Un abbraccio,
Giorgia
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Disclaimer: Questo video è pensato per supportarti nel tuo percorso di crescita e non sostituisce una consulenza terapeutica. Se hai bisogno di aiuto per problematiche psicologiche o emotive, ti consiglio di rivolgerti a un professionista qualificato.