как убрать живот и бока после родов в домашних условиях

array(10) { [0]=> object(stdClass)#4062 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "TSm62dhRRKM" ["related_video_title"]=> string(181) "⚡️НОВОСТИ | ДВЕ АВИАКАТАСТРОФЫ В РОССИИ ЗА ДЕНЬ | РЕЙД ФСБ: ДВОЕ МЕРТВЫ | АРЕНДА В МОСКВЕ ПОДОРОЖАЛА" ["posted_time"]=> string(21) "4 часа назад" ["channelName"]=> string(29) "Ходорковский LIVE" } [1]=> object(stdClass)#4035 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "329FsS-8GY4" ["related_video_title"]=> string(139) "ВСЕ СМЕЯЛИСЬ НАД УБОРЩИЦЕЙ, ПОКА ОНА НЕ СТАЛА БОГИНЕЙ КРАСОТЫ! Гадкий утёнок" ["posted_time"]=> string(21) "7 дней назад" ["channelName"]=> string(17) "RomanceTelevision" } [2]=> object(stdClass)#4060 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "MQ8ibs-JiRo" ["related_video_title"]=> string(102) "Заявление Путина о завершении войны / Последнее условие" ["posted_time"]=> string(24) "15 часов назад" ["channelName"]=> string(10) "NEXTA Live" } [3]=> object(stdClass)#4067 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "iyrnPNBWIQ4" ["related_video_title"]=> string(161) "«Жить надо сегодня». Олег Тиньков и Майкл Калви о взлете нового финтех-стартапа Plata" ["posted_time"]=> string(19) "2 дня назад" ["channelName"]=> string(28) "Это Осетинская!" } [4]=> object(stdClass)#4046 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "udVrON1P1Rs" ["related_video_title"]=> string(110) "Северная Корея, Часть ВТОРАЯ. Тотальная слежка в КНДР @staspognali" ["posted_time"]=> string(21) "1 день назад" ["channelName"]=> string(15) "Погнали!" } [5]=> object(stdClass)#4064 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Wb1CsU7uFJA" ["related_video_title"]=> string(166) "Купил себе тихий хутор, а его отжали и переименовали.🏡🌲Исследуем озеро и лес вокруг дома!" ["posted_time"]=> string(24) "10 часов назад" ["channelName"]=> string(20) "Черничники" } [6]=> object(stdClass)#4059 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "2bLFTO6sPvc" ["related_video_title"]=> string(85) "Валерий Меладзе в Royal Albert Hall (London) Фильм-концерт" ["posted_time"]=> string(21) "5 дней назад" ["channelName"]=> string(13) "Meladze Music" } [7]=> object(stdClass)#4069 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "ZNpgDTuz-d0" ["related_video_title"]=> string(60) "Funniest Animals 😹 Funny Pets Doing Silly Things 🐶😂" ["posted_time"]=> string(23) "6 часов назад" ["channelName"]=> string(18) "Daily Pets Channel" } [8]=> object(stdClass)#4045 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "A-z--ih74n4" ["related_video_title"]=> string(138) "Репарації рф у дії: полонені окупанти відновлюють пошкоджені будинки Ізюма" ["posted_time"]=> string(21) "1 день назад" ["channelName"]=> string(51) "3-тя окрема штурмова бригада" } [9]=> object(stdClass)#4063 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "YIepFbHG4X4" ["related_video_title"]=> string(181) "«Истинная цена доверия к хищнику: как Зубкова едва не унесли под мост и кто прервал этот ужас»" ["posted_time"]=> string(21) "5 дней назад" ["channelName"]=> string(22) "Эстрада Insider" } }