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【保存版】体が硬くてもやれる！ロードバイクのペダリングをスムーズにするストレッチ
Автор: ACTIVIKEのにっしー【10年先もサイクリスト】
Загружено: 2023-06-10
Просмотров: 23979
Описание:
体の硬い人でもやりやすい股関節のストレッチを厳選しました！
この動画を見ながら毎日やってみましょう！
やった感想はぜひコメント欄へ◎
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