Clip 108 Phật giáo nhìn về nỗi cô đơn – Biến trống vắng thành an nhiên và tỉnh thức

Phật giáo dạy rằng cô đơn không phải kẻ thù mà là cơ hội tỉnh thức. Khi quán chiếu bằng chánh niệm, ta hiểu cô đơn chỉ là hiện tượng duyên sinh, không thật có. Bằng thiền tập và trí tuệ, nỗi trống vắng được chuyển hóa thành sự an nhiên, giúp ta kết nối sâu sắc với chính mình và vạn vật. Cô đơn không còn là nỗi sợ, mà trở thành người thầy dẫn ta về tự do nội tâm.