Nutricionistkinja za N1: Kako i kada kortizol "naredi" tijelu da čuva mast u predjelu stomaka?
Автор: N1 BiH
Загружено: 2026-01-14
Просмотров: 738
Zašto radimo sve kako treba, a kilogrami ne idu dole? Koliko kortizol - hormon stresa utiče na kvalitet sna, apetit i zdravlje? U vremenu kada su trendovi u ishrani glasniji nego ikad, a rezultati često izostaju, razgovaramo o onome što nam zaista sabotira mršanje od crijevne flore do hroničnog stresa. O ovim temama za Novi dan govorila nutricionistkinja Merdijana Dugonjić. Otkrial je koja je to razliku između prebiotika i probiotika i kada ih koristiti, najčešće greške u ishrani koje nas drže u mjestu te kako povišen kortizol blokira mršanje.
Pratite nas:
Facebook N1 Bosna i Hercegovina / n1bih
Facebook N1 BiH magazin / n1bihmagazin
X @N1_BiH https://x.com/N1_BiH
Instagram n1bih / n1bih
TiTok n1bih https://www.tiktok.com/@n1bih?lang=en...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
