Украдите этот список покупок из Costco, если хотите сбросить жир и нарастить мышечную массу‼️

Украдите этот список продуктов из Costco, если хотите похудеть и нарастить сухую мышечную массу‼️

Будет очень сложно растолстеть, если 90% времени вы будете питаться только этим. Этот список продуктов из Costco будет представлять собой сбалансированное сочетание белков, овощей, углеводов и жиров. Сочетайте по своему вкусу.
#фитнес #советыпофитнесу #питание #магазинпродуктов #доставкапродуктов #costco #приготовлениееды #похудение #похудение