【ピッチを上げる練習】足の回転が速くなれば足は速くなる

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99%の人が伸び代がある、必要なピッチを上げるためのメニューです。

パワーはあるけどなかなか足が速くならない方など、
足の速さに限界を感じた方はぜひチェックして見てください！


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○和田賢一【走りの学校】オンラインスクール
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100mを1秒速くする為の52週間の練習プログラムです‼️

【ランニング走法】から【スプリント走法】に走り方を変える事で、足は速くなります。
全国の仲間と共に和田賢一が経験した世界を、一緒体験出来るスクールです。

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②和田賢一が世界で経験した貴重な学びが送られてくる
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こんな方におすすめ！
•足が速くなりたい
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（一人分の参加費でお子様と一緒に練習して頂けます。）


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宿題：足が速くなるテクニック
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