Быстрая разминка для взрослых фигуристов | Базовые прыжки на льду

Ищете быструю разминку для повышения кардио-активности перед выходом на лёд?

Попробуйте эти упражнения Tap-Toe, чтобы начать разминку вне льда, которая поможет вам развить динамическую мощь и контроль на льду.
____________________________________________________

Сейчас самое время выйти на лёд ⛸️ «Найдите себе хобби!» Более правдивых слов ещё не было 😉. Не вините себя, когда 2025 год подходит к концу, а вы всё ещё не нашли «своё дело». Сегодня тот день, когда фигурное катание станет вашим хобби!

Если вы боитесь выходить на лёд, я создал ✨ ULTIMATE SKATER BUNDLE✨ специально для вас. В нём есть всё, что нужно начинающему фигуристу для успеха на льду.

Если вам нужно освежить свои знания после перерыва на льду, вам также придутся по душе видеоуроки и Ultimate Skating Library.

Вот что входит в ✨ ULTIMATE SKATER BUNDLE ✨:

➡️ КНИГА I: Полное руководство для начинающих фигуристов

➡️ КНИГА II: Полное практическое руководство для фигуристов

➡️ Полная библиотека для фигуристов

Перейдите по ссылке ниже, чтобы купить комплект!

https://www.akcstyle.com/ultimate-ska...

____________________________________________________

Хотите попробовать катание на коньках, прежде чем вкладываться? 🤩

Скачайте мой бесплатный путеводитель ⛸️ Skating 101: Everything You Need to Know.

Вы найдёте видеоуроки со всеми вашими первыми движениями. Вы также найдёте простые советы тренера о том, где кататься, как покупать новые коньки и многое другое!

СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО МОЖНО ЗДЕСЬ: https://www.akcstyle.com/stay-ready
______________________________________________

https://www.youtube.com/ @akcstyle

https://www.akcstyle.com/

  / akcstyle  

https://www.akcstyle.com/blog