Беременность разрушила мою продуктивность

🔗 Перейдите по ссылке https://www.curiositystream.com/study..., чтобы посмотреть эксклюзивные видео о Небуле, а также всю мою библиотеку видео без рекламы и спонсоров!

Сейчас я на 33-й неделе беременности, и мой первый триместр стал серьёзным испытанием с точки зрения продуктивности. Вот мои основные симптомы:

— Сильная усталость — мне нужно было спать не 7 часов в сутки, а как минимум 12. При этом все анализы крови выглядели нормально, и мой врач заверил меня, что это совершенно нормально — мне просто нужно было это пережить. Однако мне пришлось пережить этот уровень усталости, работая на двух работах одновременно и никому об этом не рассказывая, потому что ты всё ещё на первом триместре.
— В довершение всего, у меня была ужасная тошнота и изжога, и мне пришлось отказаться от кофе, потому что он усугублял все мои проблемы с желудком, что ещё больше усиливало усталость. — Хотя во время беременности всё это нормально, и у некоторых симптомы гораздо хуже, чем у меня, это заставило меня задуматься → как нам справляться с такими ежедневными чувствами и при этом справляться с повседневными задачами и пытаться сохранять хоть какое-то подобие нормальности?

↳ Ссылки и ресурсы

✽ Запишитесь на консультацию по повышению продуктивности здесь: https://calendly.com/productivityforh...
✽ Моя бесплатная библиотека ресурсов: https://shorturl.at/ikuL0
✽ Структура планирования проектов: https://productivityforhumans.notion....
✽ Начните использовать Notion (это партнёрская ссылка): https://affiliate.notion.so/y2903zib47ba
✽ Эксклюзивные видео, обучающие материалы и шаблоны: https://go.nebula.tv/mariana
✽ Подпишитесь на нашу еженедельную рассылку: https://productivity-for-humans.ck.pa...

↳ Благодарности

✽ Редактирование: @MaryAmongStories
✽ Анимация: Jump Cut
✽ Фотографии и видео предоставлены Getty Images
✽ Музыка предоставлена ​​Epidemic Sound

↳ Свяжитесь со мной

✽ Instagram:   / marianasscorner  
✽ Мой сайт: https://productivityforhumans.com
✽ По вопросам спонсорства обращайтесь к моей команде по адресу [email protected]
✽ По любым другим вопросам обращайтесь по адресу [email protected]

☰ Отказ от ответственности FTC
Это видео спонсируется компанией Nebula