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PA TUAN CHIN - Parte 2
Автор: Scuola Arti Orientali IL SOLE A.S.D.
Загружено: 2024-09-27
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Presentiamo la seconda sequenza di PaTuanChin, una serie di esercizi che ha come obiettivo lo sviluppo della mobilità, della forza e dell'equilibrio, utilizzata come routine preparatoria nelle arti marziali tradizionali Cinesi.
Le qualità fisiche che si allenano, tuttavia, sono trasversali e utili in ambiti diversi rendendo il PaTuanChin un valido strumento anche per gli appassionati di altri sport.
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