Скачать
1. TRÉNINK zdravotního cvičebního plánu PRO TĚHOTNÉ (2. trimestr)
Автор: FyzioFit_máma
Загружено: 2021-07-16
Просмотров: 12946
Описание:
Ukázka 1.tréninku zdravotního cvičebního plánu PRO TĚHOTNÉ ve 2.trimestru.
Co nás čeká?
1. část - hluboký stabilizační systém
2. část - posilování - horní končetiny
3. část - závěrečné protažení
Zdravotní plán je sestavený pro těhotné (2.trimestr), které nemají žádné zdravotní omezení.
!! Každý provádí cvičení na svou vlastní odpovědnost a riziko s ohledem na svůj zdravotní stav !!
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
