Влог о диете | возвращаюсь к рутине, как вернуться в норму после набора веса [17]

Я вернулась к своей диете, и я поместила все это в влог на этой неделе~

Уже почти конец года, и я усердно работаю, чтобы хорошо подготовиться к следующему году. На этой неделе я медленно возвращаюсь к своему распорядку, а на следующей неделе я начну готовиться к своему новогоднему распорядку.

Но сначала я покажу вам, как я провожу свои праздничные выходные, так что надеюсь увидеть вас на следующей неделе!


♡♡♡

Обо мне:
Меня зовут Мay, и каждое воскресенье я публикую блоги о диетах, чтобы поделиться своим путешествием по снижению веса. Мои видео — это безмолвные влоги, вдохновленные корейским стилем влогов о диетах и снабженные английскими субтитрами.

Я нахожусь на долгосрочной диете, которая является здоровой и устойчивой, поэтому я могу достичь своего целевого веса без йо-йога или жестких диет.


♡♡♡

BGM:
♪ Track: Ikson - Spring [Official]
Music provided by Ikson®
Listen:    • #54 Spring (Official)  
♪ Good Days by Kumotte -    • kumotte - good days (previously called tet...  
♪ Afternoon (Prod. by Lukrembo)
Link :    • lukrembo - afternoon (no copyright music)  
♪ Prod. 브금공방
1:44 AM -    • 1:44 AM (Chill Lofi beat) [Royalty Free Mu...  
♪ Manila by Kumotte
Link:    • kumotte - manila (lofi no copyright vlog m...  


♡♡♡

Tags:
diet vlog, weight loss, fat loss, what i eat in a day, onigiri, chili, Starbucks drinks, stationary bike, quinoa bowl, poke, mukbang, cooking video, weight loss recipes, asmr, korean diet vlog, workout routine, exercise, arm workout, leg workout, weight loss workouts at home 다이어트 다이어트브이로그 운동 살빼 節食 減肥 減脂 減重 減肥日記 運動