突然嘴饞的時候可以試試這道椒鹽板豆腐!
Автор: May姐健康台味
Загружено: 27 сент. 2024 г.
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☑️食材:
板豆腐 1盒
酪梨油 適量
蒜末 適量
蔥末 適量
香菜 適量
辣椒末 適量
胡椒鹽 適量
七味粉 適量
✅作法:
1. 板豆腐切自己喜歡的大小。
2. 在平底鍋倒入好油,將豆腐煎至雙面金黃後,倒入所有調味料後拌一下就完成囉!
⭐️May姐試吃分享:
因為使用好油,豆腐本身又有蛋白質,對身體負擔比外面炸物小很多唷!
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