#불안

박시윤님은 33살에 찾아온 공황장애, 우울증으로
여러 병원을 전전하며
평범한 일상생활을 할 수 없을 만큼
힘든 시간을 보냈다고 합니다

뚜렷한 이유 없이
갑자기 극도의 두려움과 불안을 느끼는
공황장애, 공황발작은 왜 찾아오는 걸까요?

"다른 건 몰라도
수행으로 병 이겨내는 건 자신 있어요!"

명상을 하며 막연한 두려움과
공포감에서 벗어나는 방법을 터득한
박시윤 님의 이야기입니다



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