Gdy rodzic ma DOŚĆ… Jak być blisko mimo przeciążenia?

Czy można kochać swoje dziecko całym sercem… i jednocześnie mieć go czasem dość?
Tak. I to jest normalne.

W dzisiejszym odcinku rozmawiamy o czymś, o czym rodzice rzadko mówią głośno - emocjonalnym przeciążeniu.
O momentach, kiedy Twoje dziecko krzyczy, płacze, potrzebuje bliskości… a Ty czujesz, że Twoje własne ciało mówi STOP.
O momentach, kiedy masz dobre intencje, a jednak Twoje baterie są puste.

W tym odcinku usłyszysz:

💛 dlaczego przeciążenie nie ma nic wspólnego z brakiem miłości,
💛 czym różni się przeciążenie „ciche” od gwałtownego,
💛 co zrobić, gdy dziecko ma atak złości, a Ty jesteś sam_a „na granicy”,
💛 dlaczego regulacja rodzica jest ważniejsza niż idealna reakcja,
💛 kiedy i jak możesz odejść na chwilę — i dlaczego to nie jest opuszczanie,
💛 jak rozmawiać z dzieckiem o swoim zmęczeniu, żeby go nie obciążyć,
💛 jak prosić o pomoc bez poczucia winy,
💛 jak wpleść w dzień mikro-regenerację, która realnie odciąża układ nerwowy,
💛 co naprawdę oznacza „być blisko dziecka”, gdy sam rodzic ledwo stoi.

To odcinek, który ma dać Ci ulgę.
Bo miłość nie chroni przed zmęczeniem, a przeciążenie nie czyni Cię złym rodzicem.
Jesteś człowiekiem.
I masz prawo mieć dość.

A Twoje dziecko potrzebuje nie rodzica idealnego - tylko rodzica, który wraca.

A jak to wygląda u Was?
Czy zdarza Ci się czuć przeciążenie - takie, o którym nikomu nie mówisz?
Napisz w komentarzu, co jest dla Ciebie najtrudniejsze.
Twoje słowa mogą komuś dziś zdjąć ogromny ciężar z serca 💛