Resiliência, equilíbrio e movimento na saúde mental com Lara, Renan e Marcella | Amar é um Elo #2
Автор: Aline Wolff
Загружено: 2025-09-15
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Neste episódio do Amar é um Elo, converso com três pessoas que trazem olhares únicos sobre saúde mental.
A Lara, disciplinada e apaixonada pelo esporte e pela vida, compartilha como busca equilíbrio emocional em meio às pressões e tabus que ainda cercam o tema. Renan, que é treinador e fundador de uma assessoria de corrida, fala sobre resiliência diante das lesões e a importância de respeitar o próprio ritmo. E por fim a Marcella, que se define pela palavra movimento, divide suas experiências com o burnout e reflete sobre coragem, pausas e o poder de pedir ajuda.
O Amar é um Elo é uma websérie dedicada a contar histórias reais, lembrando que sentir é humano e cuidar é possível.
🔔 Novo episódio toda segunda-feira de setembro.
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👥 Convidados: @rodriguesrenaan / @larapereiraa / @porumavidasemrotina
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