МИФЫ ПРО ЗАВИСИМОСТИ: алкоголь, никотин, кофеин, смартфоны делают нас РАБАМИ! Алексей Водовозов

🔹 Мой бренд БАДов премиального качества: https://morzium.mobz.link/WB

🎁 Подарок от Меня!
Разыгрываю 3 healthy box - набор из 5 самых нужных БАДов для здоровья и сна: Омега-3, Магний+B6, Витамин D3, Коллаген и В-комплекс.
Чтобы участвовать — напишите в комментариях, что помогло вам повысить либидо, и оставьте свои контакты для связи.

🧠 ИИ - помощник по здоровью: https://t.me/Morzim_GPT_bot

Мы живём в эпоху, когда зависимость стала новой нормой. Алкоголь, сахар, никотин, кофе и смартфоны медленно, но верно разрушают нас изнутри. Каждый второй россиянин регулярно пьёт, более 70% не могут прожить и часа без телефона, а кофеин стал легальным наркотиком, без которого миллионы не способны начать день. Мы обманываем себя словами «я могу бросить когда угодно», но именно это главный признак зависимости. Мы пьём «чтобы расслабиться», курим «чтобы снять стресс», листаем ленту «чтобы отвлечься» - и даже не замечаем, как каждое действие отнимает годы жизни. Как сказал Алексей Водовозов: «Всё есть яд, и всё есть лекарство - вопрос только в дозе». И чаще всего именно доза превращает привычку в яд.

Сегодня у меня в гостях Алексей Водовозов - врач, подполковник медицинской службы запаса, токсиколог, научный журналист, один из самых узнаваемых голосов доказательной медицины в России, постоянный участник Учёных против мифов. Человек, который не продает надежду - а объясняет, как работает организм и где вас обманывают.

📌 Телеграм-канал Алексея Водовозова:
https://t.me/dr_voenvrach
 
⬇️ Навигация к выпуску
00:00:00 – Вступление.
00:02:45 – Что такое зависимость и как она ломает тело и психику? Шокирующее объяснение
00:11:40 – Кофеиновая интоксикация: когда чашка кофе убивает. Симптомы и последствия
00:15:30 – Эксперимент: что произойдёт с зависимым человеком на необитаемом острове?
00:22:02 – Сексуальная зависимость: что реально происходит с мозгом и гормонами?
00:25:05 – Смартфоны и гаджеты: цифровая игла или миф? Как они порабощают мозг
00:35:14 – Физиологическая зависимость не лечится. Правда или миф?
00:42:09 – Сила воли против зависимости: реально ли вырваться или это обман?
00:45:19 – Если ты думаешь, что всё под контролем - ты уже зависим!
00:48:34 – «Всё есть яд и всё есть лекарство» – провокационный разбор мифа
00:53:50 – Алкоголизм и демография: почему пьющая нация умирает быстрее?
00:59:43 – Народные методы: «ложка коньяка для ребёнка лечит» – шокирующая правда
01:02:55 – Что опаснее: сигареты, электронные сигареты или вейпы? Мифы и факты
01:05:33 – Никотин и мозг: как формируется зависимость и почему бросить так тяжело
01:17:10 – Канцерогены от курения: как аэрозоль медленно убивает организм
01:21:42 – Токсичная среда: как она разрушает тело и психику изнутри
01:24:46 – МЕМ: ешьте котиков, в них витамин C
01:27:45 – Чистая вода улучшает здоровье? Работают ли новые методы очистки или это фейк?
01:40:04 – Итоги и рекомендации от Алексея Водовозова: как защитить себя от зависимости и сохранить здоровье?


🔥Реклама, сотрудничество и участие в подкасте:
Телеграм - Анастасия @g_nastuusha


Мои контакты:
🔹 Телеграм-канал: https://t.me/morzium
🔹 Инстаграм*:   / morozov_world  
🔹 ВКонтакте: https://vk.com/morzium
🔹 Дзен: https://dzen.ru/sergey_morozov_zdorovie


*деятельность Meta Platforms Inc запрещена на территории РФ

#здоровье #питание #экология #привычки #болезнь #зависимость #никотин #алкоголь #сахар #кофе