九玄小针略之127哮喘4-2食疗方案（2）

哮喘，多为发作性，常突然感觉胸闷气短，呼吸困难，不能平躺。呼吸急促为喘，喉咙中有痰鸣声为哮。春秋季节多发，北方多常见。
我们推荐一个对哮喘有缓解作用的食疗方案。
食疗方案二：小米、花生、燕麦、红豆、糙米、紫米、莲子、大枣各5克，冰糖适量。熬粥服用。
根据个人食量按比例增减。长期食用对哮喘有缓解作用。