【我的低醣減肥餐單EP.7】五款簡易低醣LUNCH BOX教學|星期一至五日日不同款|減肥都可以好味又飽肚
Автор: 為食小樂Foodielok
Загружено: Дата премьеры: 29 июл. 2022 г.
Просмотров: 76 325 просмотров
真係好耐冇出新片啦!今次嘅新片一波幾折,中間經歷過要重拍又壞機,有一段時間剪唔到片,心很,雖過程中波折重重終於出到新片了,唔好意思大家久等了!
.
之前我推出「低醣早餐吃什麼?」嘅反應非常熱烈,好多觀眾問我而家低醣飲食期間帶飯可以食啲乜?所以今次我拍咗一連五日低醣lunch box,等大家返工帶都可以飽住瘦!😉
星期一:韓式泡菜豬肉片炒芋絲
星期二:海鮮藜麥椰菜花炒偽飯
星期三:雙層雞扒堡
星期四:懶人低醣All Day Breakfast
星期五 : 繽紛親子炒粒粒
_______________________________________
■其他減肥片■
⊿【我的低醣減肥餐單EP.4】低醣早餐吃什麼?Over night oat meal,低醣Brunch,仲有上班族必學的5分鐘完成低醣早餐
• 【我的低醣減肥餐單EP.4】低醣早餐吃什麼?Over night oat ...
⊿【低醣減肥】30日低醣增肌減脂挑戰!!!一年一度減肥KEEP FIT又黎啦|我要FIT返再食過呀!!
• 【低醣減肥】30日低醣增肌減脂挑戰!!!一年一度減肥KEEP FIT又黎啦...
⊿【我的低醣減肥餐單EP.2】4款低醣豆腐扒教學|低卡高蛋白好味又易學|做法簡單一學就識
• 【我的低醣減肥餐單EP.2】4款低醣豆腐扒教學|低卡高蛋白好味又易學|做法...
⊿【低醣減肥】超有效30日簡易版低醣飲食減肥法!一個月我竟然減了1X磅!真心飽住瘦!
• 【低醣減肥】超有效30日簡易版低醣飲食減肥法!一個月我竟然減了1X磅!真心...
⊿【低醣減肥】今次我要幫我阿哥減肥!阿哥低醣飲食一個月有什麼效果?
• 【低醣減肥】今次我要幫我阿哥減肥!阿哥低醣飲食一個月有什麼效果?
⊿【低醣飲食Q&A】減肥後如何維持?在喪食勁多豐富大餐後到底我有冇反彈呢?逐一解答觀眾問題 • 【低醣飲食Q&A】減肥後如何維持?在喪食勁多豐富大餐後到底我有冇反彈呢?逐...
⊿【懶人瘦腰】日本瘋傳UP and DOWN懶人減肥運動|每天2分鐘不用節食|連續做7日竟然有這效果?!!
• 【懶人瘦腰】日本瘋傳UP and DOWN懶人減肥運動|每天2分鐘不用節食...
⊿【減肥實測】連續一星期每天跳繩20分鐘身體有什麼變化?|減肚腩|瘦身消脂
• 【減肥實測】連續一星期每天跳繩20分鐘身體有什麼變化?|減肚腩|瘦身消脂
⊿【懶人減肥】真的躺著就可以瘦??!!超神奇骨盤操運動,做5分鐘腰圍即時減了3CM!連做一星期後我減了多少??
• 【懶人減肥】真的躺著就可以瘦?超神奇骨盆枕瘦腰減肚腩,做5分鐘腰圍即時減了...
⊿【輕鬆斷食】減肥都可以繼續吃美食?!進行168斷食法30日後有什麼效果??一次無痛減肥的體驗分享
• 【輕鬆斷食】減肥都可以繼續食美食?!進行168斷食法30日竟然減了12磅!...
⊿【超有效減肚腩】吃貨如何在30日減走10磅大肚腩|腰圍狂減9CM|減肥|配合322運動不用捱餓都減到!!!
• 【超有效減肚腩】吃貨如何在30日減走10磅大肚腩|腰圍狂減9CM|減肥|配...
________________________________________
◎Facebook: 為食小樂foodielok
/ foodielok
◎IG: Foodie_siulok
/ foodie_siulok

Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке: