拉菲爾人本診所衛教 : 【睡不著怎麼辦？你可以這樣做！】｜案例分享

array(10) { [0]=> object(stdClass)#6343 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "ogZ3b-PtLGM" ["related_video_title"]=> string(213) "習慣性熬夜變失眠！？入睡困難一定要吃藥嗎？秒睡不代表睡得好？喝牛奶、酒類可以助眠？用藥會成癮嗎？褪黑激素用錯會有後遺症？｜黃瑽寧（feat. 黃鈞蔚）" ["posted_time"]=> string(21) "3 года назад" ["channelName"]=> string(22) "黃瑽寧愛+好醫生" } [1]=> object(stdClass)#6316 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "U-l4Uns_7ic" ["related_video_title"]=> string(109) "身體累但躺在床上大腦就是不關機！入睡困難的好眠tips - 神經很有事 x 鄭淳予醫師" ["posted_time"]=> string(19) "5 лет назад" ["channelName"]=> string(33) "鄭淳予醫師 x 神經很有事" } [2]=> object(stdClass)#6341 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "ZX5GComOmLI" ["related_video_title"]=> string(118) "2025 一年读经计划 | 2025 读 新约 圣经一遍 + 祷告 - 6/19 罗马书 5📖 - 配乐朗读 |蒲公英" ["posted_time"]=> string(23) "5 часов назад" ["channelName"]=> string(17) "蒲公英 -读经" } [3]=> object(stdClass)#6348 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "ZeW9BspbusM" ["related_video_title"]=> string(172) "拉菲爾人本診所案例分享：【走出眩暈人生！張媽媽的自在退休新生活！】｜案例分享 #暈眩 #眩暈 #自律神經失調 #智平衡 #拉菲爾" ["posted_time"]=> string(25) "3 месяца назад" ["channelName"]=> string(21) "拉菲爾健康講座" } [4]=> object(stdClass)#6327 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "ZJKxyxf1C9k" ["related_video_title"]=> string(127) "Россия вступает в войну на Ближнем Востоке? / Жёсткое заявление МИД РФ" ["posted_time"]=> string(23) "8 часов назад" ["channelName"]=> string(10) "NEXTA Live" } [5]=> object(stdClass)#6345 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Lx6Qr3JjEJQ" ["related_video_title"]=> string(50) "13【愛自己】 身體掃描--林之珮心理師" ["posted_time"]=> string(21) "3 года назад" ["channelName"]=> string(6) "方煦" } [6]=> object(stdClass)#6340 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "P82iqxIWQjo" ["related_video_title"]=> string(195) "拉菲爾人本診所案例分享 : 【擺脫藥不離身的焦慮恐慌心悸，重拾50+的活力人生！】#自律神經失調 #焦慮 #恐慌 #相應神經調節療法 #拉菲爾人本診所" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> string(21) "拉菲爾健康講座" } [7]=> object(stdClass)#6350 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "XxTX2-AVwds" ["related_video_title"]=> string(178) "每天累爆、睡不著、焦慮又心悸，檢查卻說沒毛病？這是自律神經在求救！中醫調理穩定你的自律神經！｜宏品中醫診所 劉師宏中醫師" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> string(12) "宏品中醫" } [8]=> object(stdClass)#6326 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "CeQfREJCW1s" ["related_video_title"]=> string(170) "Синдром позвоночной артерии. Зажим артерии в шее - нарушение кровотока. Последствия. Лечение!" ["posted_time"]=> string(27) "8 месяцев назад" ["channelName"]=> string(51) "Видео блог Доктора Шишонина" } [9]=> object(stdClass)#6344 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "aP9JQ8KrtAI" ["related_video_title"]=> string(106) "Боитесь инсульта? Бойтесь АНЕВРИЗМЫ. ☠ Причины аневризмы." ["posted_time"]=> string(28) "10 месяцев назад" ["channelName"]=> string(71) "Dr. Berg - официальный русскоязычный канал" } }