Consejos para correr cuesta arriba | Running

En este tutorial te damos algunos consejos para que disfrutes de tus entrenamientos en pendiente cuesta arriba.

Para que correr cuesta arriba sea tan placentero como hacerlo en terreno llano, te hablamos de la importancia de correr con la técnica adecuada, y a continuación te ponemos un ejemplo de entrenamiento en cuestas. Si quieres aprender más técnicas y acceder a más consejos relacionados con el running, te invitamos a que veas nuestro programa al completo, en especial, el vídeo en que te damos consejos sobre cómo correr cuesta abajo.

Accédez au programme complet en cliquant sur le lien suivant : https://www.sikana.tv/fr/sport/how-to...

Para realizar este programa, hemos contado con la colaboración de Decathlon y de los expertos Michael Lecoquen y Ludovic Plantefeve.

Para descubrir decenas de videotutoriales online gratis en que te enseñamos conocimientos prácticos en distintos campos (salud, alimentación, bricolaje, naturaleza, emprendimiento, deportes, y más) accede a nuestra página web https://www.sikana.tv/es-es

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Going Home Instrumental - Colors in The Air - ALTER K
Glowing - Eckman - ALTER K
We are Back - WillYouDo - ALTER K

__Translation - Adrián Ronda