7차크라 조율을 위한 싱잉볼 힐링 사운드배스 | 에너지 밸런스를 맞추는 정렬 명상 | 명상을 연주하다 포기브

“몸과 마음의 모든 중심이 조화를 이룰 때, 우리는 비로소 진짜 ‘나’로 돌아갑니다.”

이 영상은 7개의 차크라(뿌리~크라운)를 전체적으로 정렬하고 균형을 맞춰주는 싱잉볼 사운드 힐링 명상입니다.
포기브(FORGIVE)의 사운드는 각 차크라의 파동에 맞는 주파수를 담고 있어,
신체적 에너지 흐름부터 정서적 안정, 내면의 확장된 의식까지 도달할 수 있도록 안내합니다.

📌 이렇게 사용해보세요 (7차크라 밸런스 명상이 필요한 순간들)
✔️ 마음과 몸이 따로 노는 듯한 느낌이 들 때
– 생각은 복잡한데 몸은 무기력하거나, 반대로 몸은 긴장되어 있는데 감정은 무감각하게 느껴질 때.
싱잉볼의 파동은 모든 차크라의 흐름을 부드럽게 맞춰, 분리된 감각을 통합시켜 줍니다.

✔️ 감정이 복잡하게 얽혀 있어 어디서부터 풀어야 할지 모를 때
– 슬픔, 분노, 불안이 한꺼번에 올라오고 이유를 모를 때.
이 명상은 각 차크라의 주파수를 차례로 정렬하며 마음속 감정을 하나씩 정리할 수 있도록 도와줍니다.

✔️ 스트레스와 피로가 누적되어 자주 무기력해질 때
– 정신적 에너지 소모가 클수록 차크라의 흐름은 느려지고 흐트러집니다.
이 사운드는 내면의 에너지를 다시 순환시켜 활력을 되찾는 데 도움을 줍니다.

✔️ 일상 속 루틴이 반복되어 '나'라는 감각이 흐릿해질 때
– “내가 누구인지 모르겠고, 그냥 흘러가는 것 같다”고 느껴질 때.
각 차크라를 깨우는 사운드를 통해 나라는 존재의 뿌리부터 영혼까지 다시 연결됩니다.

✔️ 어떤 하나의 차크라에만 집중하는 명상에 지쳤을 때
– 부분적인 힐링이 아닌 전체적인 균형을 원할 때.
이 영상은 1번부터 7번까지 모든 에너지 센터를 포괄하며, 통합적인 조율을 돕습니다.

✔️ 새로운 시작, 중요한 결정을 앞두고 있는 시점
– 중요한 프로젝트, 관계, 변화의 시기 전에는 에너지의 중심을 먼저 세우는 것이 필요합니다.
내면을 정렬하고 맑게 하는 이 시간은 새로운 발걸음을 위한 준비가 됩니다.

✔️ 잠들기 전 마음을 정리하고 싶을 때
– 하루 동안 쌓인 감정, 피로, 긴장을 내려놓고 깊은 수면으로 들어가기 전
고요한 싱잉볼의 파동은 몸과 마음을 이완시켜 깊은 회복을 돕습니다.

🌈 7차크라 전체를 조율합니다

1️⃣ 뿌리차크라 – 안정감, 생존본능
2️⃣ 천골차크라 – 감정, 창조성
3️⃣ 태양신경총 – 자존감, 자기표현
4️⃣ 심장차크라 – 사랑, 용서, 공감
5️⃣ 목차크라 – 소통, 진실된 표현
6️⃣ 제3의 눈 – 직관, 통찰력
7️⃣ 크라운차크라 – 우주와의 연결, 고차원의 의식

🎧 활용 팁
– 하루를 시작하기 전, 혹은 끝맺을 때
– 명상/요가 전후
– 감정적으로 불안하거나 에너지가 정체된 날
– 수면을 도와주는 힐링 사운드로도 탁월합니다

🙏 명상을 연주하다 – 포기브
우리는 사운드로 명상을 ‘연주’합니다.
7개의 중심이 조화를 이루는 그 순간, 당신의 존재도 새롭게 빛나기 시작합니다.
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