Оливковое масло переоценено? Это исследование даёт ответ | Доктор Моника Аггарвал | Подкаст «Exam...

Правда об оливковом масле и вашем здоровье становится очевидной.

Результаты тщательно спланированного рандомизированного клинического исследования дают ответ на сложный вопрос: полезно ли оливковое масло?

Ведущий исследователь, доктор Моника Аггарвал, обсуждает то, что она называет «провокационными данными», полученными в ходе исследования. Считалось бы оливковое масло полезным продуктом, если бы все участники питались цельными растительными продуктами вместо стандартного рациона, который часто содержит меньше питательных веществ и больше жиров?

Хотя исследование, безусловно, имеет ограничения, его результаты однозначно продемонстрировали, что оливковое масло может быть не таким полезным, как многие считают.

Доктор Аггарвал присоединяется к «Чемпиону по снижению веса» Чаку Кэрроллу с выводами исследования.

🔗 ССЫЛКИ НА КОНТЕНТЫ 🔗
Исследование оливкового масла
https://bit.ly/OliveOilStudy2024

Моника Аггарвал
Instagram:   / drmonicaaggarwal  
Facebook:   / monicaaggarwalmd  
X:   / drmaggarwal  
Сайт: https://www.drmonicaaggarwal.com

Бесплатная электронная книга по питанию спортсменов
https://www.pcrm.org/athlete

🎟️ МЕРОПРИЯТИЯ 🎟️
Wellness Weekend
Где: Дэвис, Западная Вирджиния
Дата: 27–28 сентября
Билеты: https://www.brendaworkmanspeaks.com/w...

🍍 СТАНЬТЕ VIP-ПЕРСОНАЛОМ ЭКЗАМЕНАЦИОННОЙ КОМНАТЫ 🍍
Зарегистрироваться: https://www.pcrm.org/examroomvip

🎧 ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ 🎧
Подкаст «Экзаменационная комната»
Instagram:   / theexamroompodcast  
Apple: https://apple.co/2JXBkpy
Spotify: https://spoti.fi/2pMLoY3

Чак Кэрролл
Instagram:   / chuckcarrollwlc  
Facebook:   / chuckcarrollwlc  
X:   / chuckcarrollwlc  

Комитет врачей
Instagram:   / physicianscommittee  
Facebook:   / pcrm.org  
X:   / pcrm  

--

Временные коды эпизодов:

00:00 Введение
1:57 Причина проведения данного исследования
3:53 Как было разработано исследование
8:29 Почему оливковое масло ассоциировалось с менее значительным улучшением в исследовании?
10:50 Обучение участников исследования соблюдению диет
13:44 Как оливковое масло соотносится с другими маслами?
18:12 Оливковое масло и общие привычки здорового образа жизни
20:06 Нет «волшебной пули» для здоровья
21:32 Надежды доктора Аггарвала на будущие исследования
24:47 Заключение

--

О нас
Комитет врачей стремится спасать жизни посредством растительной диеты и этичных и эффективных научных исследований. Мы объединяем влияние и опыт более 17 000 врачей с самоотверженными действиями более 175 000 членов по всей территории Соединенных Штатов и по всему миру.