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朝早做運動致疲倦?｜劉頌鵬日出前跑步｜徐文浩清晨游水更精神｜
Автор: HK E News
Загружено: Дата премьеры: 26 апр. 2024 г.
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朝早做運動致疲倦?｜劉頌鵬日出前跑步｜徐文浩清晨游水更精神｜#一屋後生仔 陸浩明 林穎彤 馮盈盈
雖說早睡早起身體好，但都市人往往很難達標。在座大部份KOL假日起床時間早極有限，唯獨紫恩自稱是根據美國作息時間？眾人奇怪她晚上百事忙的原因。
生理時鐘操控作息規律，峰無論如何都會晨早自然醒，有時睡不夠全日累爆。Yuki都是早起一族，原來是無間斷裝修噪音所致。
常說成功人士都會早起，Yuki另有一番見解。講到晨運，盈悅笑說曾在美國踩滑板返學，好羨慕啊！大家都好奇，Bella如何保持多年早睡早起好習慣？
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