Психотерапевт рекомендует книги: Сильвия Платт, выгорание и надежда / Динара Фахретдинова

Ребят, скорее всего, выпуск понравится не всем, так как связан с темой, что сейчас повсюду – психология и психотерапия! Для меня подобный выпуск – не дань моде, а разговор о личном. В моей жизни был опыт проблем ментального спектра и их преодоления. Но об этом я расскажу потом.

Сейчас сообщаю – этим выпуском я открываю тему, давно желанную мной, о психологии и психотерапии!

Спасибо классной Динаре – автору нужного телеграмм-канала о психотерапии "Ноет ковчег" https://t.me/noetkovcheg – за поддержку с первым выпуском и помощью в реализации идеи.

Мой телеграмм для общения и разговора о книгах "Книжна" – https://t.me/knijna – буду вам рада.

Поддержите меня. Психологическое здоровье – это важно!

P.S Ребята, прошу у вас прощения, но после 8 минуты ролика – качество видео со мной попрощалось и я ничего не смогла предпринять. Надеюсь, вас это не оттолкнёт. Если не приятно, закройте глаза, но дослушайте)