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La FLEXIBILIDAD 🤸♀️ [Capacidad Física Básica]
Автор: Will Entrena
Загружено: 2021-05-15
Просмотров: 8003
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La Flexibilidad hace parte de las capacidad física Básicas condicionales, es considerada muy importante a la hora recuperar los musculatura después de la actividad deportiva.
en este video te voy a enseñar que es la Flexibilidad,, como se divide y te doy algunas recomendaciones que te ayudaran para recuperar los músculos.
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