70 min Yoga. Jan 2022
55 min Pilates. Feb 2024 - Using core stabilizers with hips, quads, back, glutes, chest & shoulders.
Интересный тест на эрудицию и кругозор #43 | Сколько Вы знаете? #викторина #эрудиция
Украина 26 января! ЛЮДИ ЗАМЕРЗАЮТ В КВАРТИРЕ! Что сегодня происходит в Киеве!?
Chansons Françaises de Paris | Voyage Romantique en Musique
Pilates for skiing // 30 minute full body flow // Home workout on the mat
75 min. Gentle Yoga. Shoulders and hips focus.
Pilates with Small Ball; Shifting Body Weight #133
ДРОЗД ,ЕГО ПЕНИЕ СНИМЕТ НЕРВНОЕ НАПРЯЖЕНИЕ,УСПОКОИТ,ПОДАРИТ РАДОСТЬ,УМИРОТВОРЕНИЕ И ПОКОЙ
7 самых опасных продуктов на завтрак, 98% едят это каждый день.
Сделайте это упражнение — болезнь пройдет! Проблема не в носу а в лимфатической системе!
75 min. Gentle Yoga - Jan 17 2026
10 Minute Solution Pilates on the Ball
45 Minute Morning Stretch Flow on the Pilates Reformer with Andrea Speir
Beautiful Winter Music 2025 ❄️ Calming Music for Stress Reduction and Peaceful Mind
75 min. Gentle Yoga - Jan 20 2026
6 упражнений, которые ЯПОНЦЫ делают, чтобы УДВОИТЬ СИЛУ НОГ после 60 🦵🚀
Почки скажут вам: всего 1 стакан перед сном и ночные походы в туалет исчезнут | ПАМЯТЬ И МОЗГ
56.93% в ДНК поляков. Такого нет НИГДЕ в Европе
Разминка для мозга | 30 вопросов на эрудицию кому за 60! 🧠