Правда об анализе на лактат (без траты денег!)
Автор: Nutrition Triathlon
Загружено: 2025-02-09
Просмотров: 4562
Скачайте руководство по тестированию лактата здесь и улучшите свои тренировки:
👉 https://nutritiontriathlon.com/lactat...
ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К СООБЩЕСТВУ
💪 Присоединяйтесь к группе триатлонистов, которые используют питание для достижения своих целей
https://www.nutritiontriathlon.com/hub
РАБОТАЙТЕ СО МНОЙ
👉🏼 Улучшите свои тренировки, соревнования и восстановление с помощью индивидуального коучинга
Тестирование лактата… Кажется, оно того стоит!
Но так ли это на самом деле?
Стоит ли вам приобрести набор для тестирования лактата и начать использовать его для оптимизации тренировок?
Профессиональные триатлонисты, такие как Кристиан Блюмменфельт, Густав Иден и Руди фон Берг, делают это… Так стоит ли вам?
В этом видео я расскажу о плюсах и минусах этого метода, а также о том, стоит ли его включать в свои тренировки.
Эти видео не следует воспринимать как прямые личные советы по медицине или питанию, а скорее как информационный материал, основанный на последних исследованиях и данных. Если не указано иное, эта информация больше подходит для взрослых, поскольку у лиц младше 18 лет другие требования и особенности.
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
