Nella PANCA PIANA il DORSALE serve DAVVERO? | Alta Formazione (Episodio 2)
Автор: Filippo d'Albero
Загружено: 2023-05-07
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Il mondo della scienza dell'allenamento è costellato da annose questioni irrisolte. Una di queste è: nella panca piana il dorsale serve davvero? In questo video spiego come e perché funziona il nostro corpo quando fa la panca piana, e qual è il ruolo del dorsale nell'eseguire questo movimento.
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