혈당 낮추는 당뇨스쿨 꿀팁 5편 | 허벅지 올리는 운동

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쉽게 따라할 수 있는 혈당 낮추는 꿀팁!

허벅지를 높게 드는 운동을 하면, 근력 운동이 되어 혈당조절에 도움이 됩니다.

영상을 같이 보면서 해볼까요?
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