Что такое личные границы

#саморазвитие #психология #психологияотношений #взаимоотношения #отношения #личныеграницы #такнельзя

Что такое личные границы?

Личные границы - это набор жизненных принципов и правил, как с тобой можно, а как нельзя.
Если эти правила нарушаются другим человеком по отношению к тебе, что тогда ты чувствуешь?
Ущемление, неудобство, возмущение, обиду, вину...
Отсутствие личных границ обычно приводит к созависимым отношениям, к манипуляциям, и возможно, даже к разрушению личности.
Как доверять и быть открытым и при этом быть в безопасности?

Давайте поговорим об этом с телесным коучем, наставником для энергопрактиков Бенита Паю .

Обсудим как выстроить личные границы в мышлении, теле, пространстве.