Скачать
КАК ТРЕНИРАМ В ЕДНА МОЯ СЕДМИЦА 🏋🏻♀️ | ПОДГОТОВКА ЗА ПОЛУМАРАТОН 🏃🏻♀️
Автор: Baby Beast FTE
Загружено: 2025-04-08
Просмотров: 312
Описание:
В това видео ще ви покажа как тренирам в една моя седмица, за да се подготвя за първия ми полумаратон!
В момента тренирам доста повече, отколкото преди, като комбинирам бягане с тежести. 🏃🏻♀️🏋🏻♀️ Тренирам 5 дни в седмицата и почивам 2 дни, за да мога да се възстановявам добре.
Надявам се видеото да ви бъде полезно! ❤️
👉 Instagram & TikTok: @babybeast_fte
#running #fitness #fullweekofworkouts
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
