Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

مصيبة أن تحرمي نفسك منه يقوي أعصابك يعالج النسيان ينعش القلب ينشط الدماغ يقوي النظر يرمم المفاصل

Автор: استشارة طبية مع دكتور مينا ناجح

Загружено: 2023-06-22

Просмотров: 1190076

Описание:

افضل اغذية للنساء بعد سن الأربعين لزيادة الثقة بالنفس والحفاظ على صحة العظام والمفاصل
افضل 8 أطعمة بعد سن ال 40 لتقوية الأعصاب ولعلاج ضعف الذاكرة ولتنشيط الدماغ ولعلاج الضعف المستمر والتعب لأقل مجهود وعدم انتظام النوم مع دكتور مينا ناجح
افضل 8 اغذية للنساء بعد سن ال 40 للحفاظ على أنوثتك وتركيزك ونظرك وبشرتك وشعرك وعظامك وقلبك
أهم الفيتامينات بعد سن الأربعين هى :
فيتامين د
الكولاجين وفيتامين سي
الزنك
ياريت نركز فى الاطعمة دى :
1- الأسماك الدهنية مثل سمك السلمون والسردين والمكريل والتونة
2- الشاي الأخضر
3- البيض
4- الخضروات الورقية الخضراء مثل الخس والجرجير والبقدونس
5- بذور الكتان وبذور الشيا والسمسم
6- الفراولة والتوت
7- الكركم
8- الثوم
#أهم_غذاء_للسيدات
#تقوية_الذاكرة
#تقوية_النظر
#الكولاجين
#دكتور_مينا_ناجح
#فيتامين_د

مصيبة أن تحرمي نفسك منه يقوي أعصابك يعالج النسيان ينعش القلب ينشط الدماغ يقوي النظر يرمم المفاصل

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

افضل علاج ل التهاب الأعصاب و الام العضلات امراض و حصوات الكلي و يحمي من الشيخوخه

افضل علاج ل التهاب الأعصاب و الام العضلات امراض و حصوات الكلي و يحمي من الشيخوخه

Главная причина постоянной слизи в горле (назойливая мокрота)

Главная причина постоянной слизи в горле (назойливая мокрота)

عصير الصحصحة والفوقان والتركيز هيخلي تركيزك وذاكرتك في السماء فلا تحرم نفسك منه

عصير الصحصحة والفوقان والتركيز هيخلي تركيزك وذاكرتك في السماء فلا تحرم نفسك منه

اسرع  وأرخص حل لزيادة كولاجين البشرة والشعر والأظافر والمفاصل والعظام خلال أيام

اسرع وأرخص حل لزيادة كولاجين البشرة والشعر والأظافر والمفاصل والعظام خلال أيام

لماذا يجب تناول المغنيسيوم يوميا | اهم علامات نقص المغنيسيوم و فوائد لا تحصى من مصادره الطبيعية

لماذا يجب تناول المغنيسيوم يوميا | اهم علامات نقص المغنيسيوم و فوائد لا تحصى من مصادره الطبيعية

Я умоляю! НЕ пейте воду так по утрам - особенно если вам за 60! Бесценные советы академика. Горшков

Я умоляю! НЕ пейте воду так по утрам - особенно если вам за 60! Бесценные советы академика. Горшков

Шок: невестка умоляет свекровь открыть секрет молодости | уход за кожей 60+, советы мудрость и опыт!

Шок: невестка умоляет свекровь открыть секрет молодости | уход за кожей 60+, советы мудрость и опыт!

اوقفوا مكملات الكولاجين وخذوا هالوصفة لتحفيز الكولاجين طبيعيا خلال أيام

اوقفوا مكملات الكولاجين وخذوا هالوصفة لتحفيز الكولاجين طبيعيا خلال أيام

Как пить воду? 3 глотка или стакан — ошибка, разрушающая здоровье!

Как пить воду? 3 глотка или стакан — ошибка, разрушающая здоровье!

ارجوكم انتبهوا لهذه المصيبة التي تدمرالبنكرياس تتلف الخلايا وتسبب السكري والشلل وتخرب الجسم والاعضاء

ارجوكم انتبهوا لهذه المصيبة التي تدمرالبنكرياس تتلف الخلايا وتسبب السكري والشلل وتخرب الجسم والاعضاء

أفضل مشروب يقوي الأعصاب/أطعمه تقوي الأعصاب/أقوى فيتامين لضعف والتهاب الأعصاب/أعشاب تقوي الأعصاب

أفضل مشروب يقوي الأعصاب/أطعمه تقوي الأعصاب/أقوى فيتامين لضعف والتهاب الأعصاب/أعشاب تقوي الأعصاب

33 вещи в вашем доме, которые вам продавали как безопасные

33 вещи в вашем доме, которые вам продавали как безопасные

9 علامات خطيره تدل على تلف الأعصاب لابد من التدخل فورا/علاج التهاب وتلف الاعصاب/غذاء الاعصاب!

9 علامات خطيره تدل على تلف الأعصاب لابد من التدخل فورا/علاج التهاب وتلف الاعصاب/غذاء الاعصاب!

ПОСЕДЕЛ за одну ночь в 14 лет. Что немой мальчик ВИДЕЛ в тайге

ПОСЕДЕЛ за одну ночь в 14 лет. Что немой мальчик ВИДЕЛ в тайге

Предсказание Мессинга! Что будет 26 февраля 2026г?

Предсказание Мессинга! Что будет 26 февраля 2026г?

ДЕРЕВНЯ КРАСАВИЦ в тайге. То, что происходило там с мужчинами — поразило до глубины души

ДЕРЕВНЯ КРАСАВИЦ в тайге. То, что происходило там с мужчинами — поразило до глубины души

Делай это каждое утро — и ты замедлишь старение - Микулин

Делай это каждое утро — и ты замедлишь старение - Микулин

СОСУДЫ Очищаются, а СЕРДЦЕ Будет Работать КАК ЧАСЫ! Великий Врач Леонид Рошаль о долголетии

СОСУДЫ Очищаются, а СЕРДЦЕ Будет Работать КАК ЧАСЫ! Великий Врач Леонид Рошаль о долголетии

Ешьте ЭТО каждый день — 5 продуктов для сильных ног после 60 | Старшее здоровье

Ешьте ЭТО каждый день — 5 продуктов для сильных ног после 60 | Старшее здоровье

Плачущая медведица принесла умирающего детёныша к человеку. То, что он сделал — невероятно!

Плачущая медведица принесла умирающего детёныша к человеку. То, что он сделал — невероятно!

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]