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나 떨고 있니..? 마그네슘 부족입니다!
Автор: 건강의학전문채널 하이닥
Загружено: 14 мар. 2023 г.
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Описание:
근육이 떨리고 경련이 자주 일어난다고요?
마그네슘이 부족하다는 신호입니다!
마그네슘은 몸 속 여러 반응에 관여하는 미네랄로, 질환 대부분이 마그네슘 결핍증과 관련이 있다고 볼 수 있는데요.
마그네슘의 효능부터 종류까지 완벽 정리 해드립니다.
00:00 시작
00:14 마그네슘 기능
00:27 마그네슘 결핍 증상
01:04 마그네슘이 풍부한 식품
01:42 마그네슘의 종류
02:41 클로징
#마그네슘 #눈떨림 #경련 #영양제
※ 하이닥 제작편집국
기사: 윤새롬 기자
출연: 김다인 아나운서
기획&편집: 김다인 아나운서, 이주환 PD
제작문의: [email protected]
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